健康で快適な人生をプロデュース

いよいよ、秋も深まり、これから冬に向かって生きます。 ...続きを見る

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≪自然免疫と適応免疫を活性化させて病気と老化に負けない身体をつくろう≫ ...続きを見る

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夏は、水道水に塩素が増量されて、水の匂いが強くまずい時期です。 ...続きを見る

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女性の共通の悩み【冷え】、殆どの女性が好きな【入浴】に関する興味深いるアンケートがありました。 ...続きを見る

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いよいよ、夏。 ...続きを見る

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[ph値について] これは水素イオン濃度ですが、水の酸性度・アルカリ度を示す指標です。1〜14までの数字で表され数字が小さいと酸性、数字が大きいとアルカリ性とまります。 人体の50〜80％を占める生体水のph値は7.3〜7.5と言われています。【人にやさしい水】のph値は8.5〜8.7の弱アルカリ性、水分の分子集団が小さいということも効果的に作用しますので、体になじみやすい水と言えます。 ...続きを見る

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水の分子集団について ...続きを見る

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近年、皮膚にある汗腺は汗だけでなく分泌型免疫グロブリンA（sIgA）という物質を出している事が分かってきました。この物質に外来細菌やウィルスの感染を防御する働きがあることは、既に消化管や器官などでは確認されていますが、どうやら皮膚でも同じような働きをしているようです。 ...続きを見る

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現在、糖尿病の患者数は、予備軍を含めると、１６２０万人という数字が昨年の8月7日付けの、各紙の朝刊に出ていました。 ...続きを見る

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胸腺について ...続きを見る

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肩こり症や、何時も手足がしびれている方は意外と多いものです。 そいう私自身、毎日PCの前で10時間近く仕事しているので、夕方以降は必ず背中から、肩・首にかけて重く、詰まった感じで苦しくなります。 ...続きを見る

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感染経路は、水や空気を媒体にし、粘膜を経由して感染します。 女性の場合、男性と身体の構造が違って、粘膜が直接外部に触れるように出来ているので、感染症にかかる人が必然的に多くなります。ただ、感染はしますが、感染症になる、ならないは別のことです。（発病する、しない） それは、免疫力が高ければ、感染しても発病しないでいられるわけです。 ...続きを見る

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近代になって増えた病気の代表として生活習慣病が有名ですが、今後増加が危惧されているのはストレスによる心身症や精神病などです。 （心身症とはストレスによって生じる身体の不調、病気のこと） 実際、病名がつくほどでもないけれど、ストレスによる不眠や、動悸、微熱、倦怠感めまい、偏頭痛、脱毛、胃痛、肥満、やせなどを経験したことがある人、または今からその不安を抱えている人も多いことでしょう。 ｢ストレスから逃げるな、立ち向かえばチャンスになる｣　｢乗り越えれば成長する｣｢プラス思考｣　｢前向き｣　「 ...続きを見る

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放射線ホルミシス。放射線と聴くと日本人はチョッとビックリしてしまいます。 　日本は世界で唯一の戦争による核爆弾の被爆国ですから当然です。事実、放射線を多量に浴びると、健康上多大な弊害をもたらしますが、もともと天然放射性物質は、岩石、地面、建物、食物などにも含まれており、微量の放射線は身体に良いことがわかっています。 　これは放射性ホルミシス効果（放射線ホルミシスも同意語）とも呼ばれ、細胞を活性化させ、新陳代謝を促し、自然免疫や適応免疫を ...続きを見る

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私の高校の後輩の一人に高級スナックのオーナーママをしている方が居ます。 俗に言う水商売関係の女性は、極端に下痢症の人と、便秘症の人に別れるようです。 特に、お客様と一緒にお酒を飲まれて、タバコを吸う方には多いようです。 ...続きを見る

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放射線ホルミシスという言葉は、米国ミズーリ大学教授で生化学の分野で著名なトーマス・D・ラッキー博士が１９８２年の米国保険物理学会誌で発表した論文の中で使ったのが最初です。 ...続きを見る

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今、日本は世界長寿国となりましたが、本当に長寿と言えるのでしょうか。 意識がしっかりしていて、自分の力で活動できて生きているといえるのではないのでしょうか。 ...続きを見る

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■排泄を促す 肝臓で解毒された老廃物は体外へ排泄されなければいけません。 そのためには、汗や尿、便などの排泄を活発にすることが大切です。そして排泄に重要なのは「酵素」の働き。酵素の活性が「排泄」「浄化」のカギを握ります。 適度な運動で汗をかくこと、入浴はぬるめのお湯の腰湯がおすすめです。 そして酵素の働きを助け、排泄を促す食品を取り入れましょう。 ...続きを見る

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